Der Reizdarm (Reizdarmsyndrom) ist eine Volkskrankheit geworden!
Schätzungen zufolge sind ca. 11 Millionen Menschen in Deutschland betroffen. Frauen doppelt so oft wie Männer. Die Ursachen sind komplex. Die Symptome sind es auch. Über ein mysteriöses Krankheitsbild und Wege zurück in die Balance.
Ein „Reizdarm“ ist kein einfaches organisches Leiden. Vielmehr gibt es ein Spektrum an möglichen Ursachen, das eine Vielzahl an Symptomen auslösen kann. Der Arzt spricht daher auch von einem „Reizdarm-Syndrom“ (RDS).
Reizdarm-Patienten quälen sich mit krampfartigen Bauchschmerzen, Druck- und Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung, Durchfall und Übelkeit. Die Symptome treten in unterschiedlichen Ausprägungen und Kombinationen auf. Dem irritierten Darm, fachsprachlich auch „Colon irritable“ oder „Irritable Bowel Syndrome“ (IBS) genannt, fehlt das Konzept für passende Darmbewegungen und den richtigen Cocktail an Verdauungssäften. Er ist überempfindlich gegenüber Druck und Dehnung und oft liegen keine klaren Ursachen vor. Die Belastung der Lebensqualität durch das RDS, zum Beispiel im Beruf, in der Familie oder Partnerschaft oder in der Freizeit, reicht von gering bis erheblich.
Bis die Diagnose „Reizdarm“ fällt, ist es oft ein langer Weg. „ Zunächst müssen alle Krankheiten ausgeschlossen werden, die ähnliche Symptome verursachen und alle möglichen Auslöser sind zu überprüfen“, betont der Gastroenterologe und Ernährungsmediziner Dr. Christof Pfundstein aus München. Manchmal reicht Stress. Bei anderen finden sich chronische Entzündungen, Infekte oder eine zurückliegende Antibiotika-Therapie. Fehlleitungen des Immunsystems können dahinter stecken, Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie die Fruktose- oder Laktose-Intoleranz, aber auch ein Tumor. Experten, wie Dr. Pfundstein (Gastroenterologie München Bogenhausen) , sehen im RDS auch eine funktionelle Störung der sogenannten „Brain-Gut“-Achse (Gehirn-Darm-Achse).
Gestörtes Gleichgewicht
Die Verdauung ist ein komplexes Regelwerk mit vielen Stellschrauben. Magen, Darm, Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse sind darin genauso verstrickt, wie Immun- und Nervensystem oder Hormone und andere Botenstoffe. Entgleist einer, kippen andere mit. Ein gutes Beispiel ist Stress. Unser Gehirn und das Nervensystem am Darm stehen über Botenstoffe im Austausch. Stress kann so die Nerven am Darm in eine Art Dauererregung versetzen, die die Regulation der Darmbewegung durcheinander bringt und „Schmerz“ meldet. Der Stress „schlägt uns auf den Darm“. Anders herum kann ein kranker Darm, zum Beispiel nach jahrelanger Fehlernährung, über Nervenbotenstoffe unser Empfinden beeinflussen. Oft sind Auslöser und Folgen kaum zu trennen, wie im Wechselspiel einer gestörten Darmbarriere mit dem RDS.
Die Therapie des RDS ist individuell und richtet sich danach, welche Symptome vorherrschen und welche Ursachen zu behandeln sind. Dr. Pfundstein bevorzugt den ganzheitlichen Ansatz und ordnet der intakten Darmflora dabei eine zentrale Bedeutung zu. Ernährung und psychologische Verfahren zur Stressreduktion bilden in der Behandlung entscheidende Einflussfaktoren. „Eine besondere Rolle nehmen hierbei auch pro- und präbiotische Präparate ein“, so Dr. Pfundstein. Insgesamt lassen sich die Beschwerden auf Dauer so gut lindern, betont er.
Wann liegt ein Reizdarm vor?
Nach den offiziellen „Leitlinien“, die Ärzten als Maßstab für Diagnostik und Therapie dienen, liegt ein RDS dann vor, wenn folgende drei Voraussetzungen erfüllt sind:
- Es bestehen länger als drei Monate anhaltende Beschwerden, die von Patient und Arzt auf den Darm bezogen und die mit Veränderungen des Stuhlgangs einhergehen.
- Die Beschwerden sind so stark, dass die Lebensqualität des Patienten relevant beeinträchtigt wird und er deshalb (ärztliche) Hilfe sucht.
- Für andere Krankheitsbilder charakteristische Veränderungen, die für die Symptomatik verantwortlich sein können, liegen nicht vor.
Quelle: Natur & Gesundheit , KernGesund, Ratgeber Naturmedizin
